Physiotherapie
Physiotherapie ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu behandeln und die Beweglichkeit sowie Lebensqualität zu verbessern. Unser Ansatz umfasst verschiedene Techniken wie Übungen, manuelle Therapie und andere Methoden, die häufig nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden zum Einsatz kommen.
In unserer Physiotherapie-Praxis stehen Sie im Mittelpunkt. Unser Ziel ist es, Ihre Beschwerden zu lindern und ihre Genesung optimal zu unterstützen. Unsere Behandlungen finden in unserer Praxis, bei Ihnen zu Hause, im Altersheim oder in einem Therapiebad statt, um Ihnen die bestmögliche Betreuung zu bieten.
Unsere Arbeit umfasst nicht nur die Linderung von Beschwerden durch physiotherapeutische Massnahmen, sondern auch präventive Ansätze, um die langfristige Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu fördern. Mit unserer langjährigen Erfahrung unterstützen wir Sie dabei, Ihre körperliche Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Wir setzten uns dafür ein, einen positiven Beitrag zur Gesundheitskultur zu leisten. Mit unserer Arbeit tragen wir dazu bei, Arbeitsunfälle zu reduzieren, Verletzungen vorzubeugen, das Wohlbefinden zu steigern und das Gesundheitsbewusstsein zu fördern.
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Ich habe ein Physiotherapie Verordnung erhalten. Was soll ich tun ?Was ist eine Physiotherapie Verordnung?: Eine Physiotherapie Verordnung ist ein ärztliches Rezept, welches von Ihrem Arzt ausgestellt wird, wenn er der Meinung ist, dass Sie physiotherapeutische Behandlungen benötigen. Die Verordnung enthält Informationen über die Art und die Anzahl der Behandlungen sowie über das medizinische Ziel der Therapie. Bitte beachten Sie, dass die Verordnung nur für 5 Wochen, nach dem Ausstellungsdatum, gültig ist. Ich habe eine passende Physiopraxis gefunden - was nun ? Nehmen Sie telefonisch Kontakt mit unserer Praxis auf. Nennen Sie uns Ihre Diagnose und den gewünschten Therapeuten. Sollte der gewünschte Therapeut Kapazitäten haben, wird ein Termin geplant. Falls nicht, wird Ihnen eine passende Alternative vorgeschlagen. Wie wähle ich den/die richtige Physiotherapeut:in aus? Grundsätzliche können Sie Ihre:n Therapeuten:in frei auswählen. Bei Physio Puma können Sie selbst entscheiden, von wem Sie sich behandeln lassen möchten. Ein Wechsel ist zudem jederzeit möglich. Was den richtigen Therapeuten ausmacht, sind mehrere Faktoren: Expertise: Achten Sie darauf, dass der Therapeut:In auf das Gebiet spezialisiert ist, welches Ihrer Diagnose entspricht. Spezialisierung: informieren Sie sich über die speziellen Fachgebiete und Behandlungsmethoden der Therapeut:In. Zwischenmenschliches: Eine gute Therapeuten - Patienten - Beziehung ist wichtig für den Behandlungserfolg. Es ist hilfreich, wenn Sie sich bei Ihrem Therapeuten wohl und verstanden fühlen.
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Ich habe eine Medizinische Trainingstherapie Verordnung (MTT) erhalten. Was soll ich tun?Was ist eine Medizinische Trainingstherapie (MTT) ? Eine MTT Verordnung ist eine gezielte, ärztliche verordnete Trainingsform, welche darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Sie umfasst individuelle angepasste Übungen, die unter fachlicher Anleitung in einem Trainingszentrum, wie in der Physio Puma, durchgeführt werden. Wie wähle ich die richtige Praxis mit Trainingszentrum? Bei der Auswahl einer Praxis mit Trainingszentrum sollten Sie folgende Punkte berücksichtigen: Ausstattung: Achten Sie darauf, dass die Praxis moderne Trainingsgeräte und eine gut ausgestattete Trainingsfläche bietet. Qualifikation: Stellen Sie sicher, dass die Trainer Physiotherapeuten sind und auf medizinische Trainingstherapie spezialisiert sind. Die erste Sitzung umfasst eine detaillierte Instruktion des Trainings, was die Bedeutung eines qualifizierten Therapeuten unterstreicht. Zudem gibt es einen Kontrolltermin mit einem Therapeuten, um den Fortschritt zu überwachen und Fragen zu beantworten. Lage und Erreichbarkeit: Wählen Sie eine Praxis aus, welche gut erreichbar ist und flexible Öffnungszeiten anbietet. Üblicherweise finden 25-34 Trainingseinheiten ohne Therapeut statt. Ich habe eine Praxis mit einem medizinischen Trainingstherapie-Bereich gefunden - was nun ? Nehmen Sie telefonisch Kontakt mit unserer Praxis auf. Nennen Sie uns Ihre Diagnose und den gewünschten Therapeuten. Sollte der gewünschte Therapeut Kapazitäten haben, wird ein Termin geplant. Falls nicht, wird Ihnen eine passende Alternative vorgeschlagen.
Unser Therapieangebot
Diese Technik ermöglicht es den Therapeuten:innen mit speziellen Handgriffen an der Wirbelsäule oder an den Gelenken, Beweglichkeitseinschränkungen zu beheben und Schmerzen zu lindern.
Anwendungsgebiete: nach Gelenksoperationen, Wirbelsäulenbeschwerden, Kopfschmerzen, Schulterschmerzen (Impingement), etc.
Manuelle Therapie
Durch unsere intensive, individuelle und sportartspezifische Betreuung erreichen Sie wieder Ihr ursprüngliches Leistungsniveau, im Idealfall sogar eine Leistungssteigerung, und können wieder in Ihren Sport zurückkehren.
Sportphysiotherapie
Die Therapie beginnt mit einer Bewegungsanalyse, um das individuelle Bewegungsverhalten des Betroffenen zu untersuchen. Basierend auf den Ergebnissen wird eine individuelle Therapiestrategie entwickelt, um die motorischen Fähigkeiten und Funktionen zu verbessern. Wir therapieren folgende Krankheitsbilder: Schlaganfall, MS, Parkinson, Schädel-Hirn-Trauma, Wirbelsäule- und Nervenverletzungen.
Neurologische Physiotherapie
Die Physikalische Therapie nutzt Behandlungen wie Ultraschall, TENS und NMES, um Schmerzen zu lindern und Heilungsprozesse zu unterstützen. Diese Methoden sind effektiv bei der Behandlung von akuten oder chronischen Schmerzen und unterstützen zudem die Muskelrehabilitation.
Physikalische Therapie
Hier werden Schallwellen mit grossem Druck auf das Gewebe gerichtet. Dadurch wird allgmein der körpereigene Heilungsprozess gefördert. Angewendet wird die Stosswellentherapie, v.a. bei chronischen Beschwerden wie Fersensporn, Tennis- /Golferellenbogen, Jumper`s Knie, aber auch bei Sehnenansatzentzündungen, muskulären Verspannungen oder bei einem schlecht verheilten Bruch.
Stosswellentherapie
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, die zur Behandlung von Lymphstauungen im Gewebe eingesetzt wird. Sie wird v.a. bei Lymph- und Lipödemen angewendet. Zusätzlich können Schwellungen nach Operationen/Verletzungen damit behandelt werden.
Lymphdrainage
Die myofasziale Physiotherapie nutzt spezialisierte Techniken, um die Faszien - das Bindegewebe um Muskeln und Organe - zu entspannen und zu dehnen. Diese Methode verbessert die Beweglichkeit und lindert Schmerzen, die durch Verspannungen oder Verklemmungen entstehen. Ideal für Patienten, die eine effektive und ganzheitliche Schmerztherapie suchen.
Myofasziale Therapie
Diese Therapieansätze lindern Schmerzen, verbessern die Gelenkfunktionen und fördern die Heilung nach Verletzungen oder Operationen.
Triggerpoint / Dry Needling
Taping ist eine effektive Methode, um die Heilung nach Verletzungen, Operationen oder Überbelastungsbeschwerden zu unterstützen. Durch gezieltes Anbringen von Tapes können Schmerzen gelindert, Gelenkfunktionen verbessert und Heilungsprozesse positiv beeinflusst werden.
Taping
Die Narbenbehandlung kann eine entscheidende Rolle in deiner Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder Verbrennungen spielen. Durch gezielte Techniken werden Narben massiert und mobilisiert, um das Gewebe weicher und geschmeidiger zu machen. Dies hilft, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Narbenbehandlung
Bewegungsfreiheit zurückgewinnen- die Wassertherapie kann eine entscheidende Rolle in der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder bei starken Schmerzen spielen.
Möglich ist dies sowohl auf ärztliche Verordnung als auch für Privatzahlende.
Wassertherapie
Stehen Sie z.B. kurz vor einer Operation und wissen nicht wie man ein bestimmtes Hilfsmittel anwendet, oder haben sogar Angst davor? Wir bieten Ihnen auf ärztliche Verordnung, oder auch für Selbstzahlende, eine Hilfsmittelinstruktion an und lernen Ihnen den sicheren Umgang.
Instruktion Hilfsmittel
Gruppentherapie
In unserer Trainingshalle Heloisa bieten wir Gruppentherapien an, die von unseren Therapeuten geleitet werden. Sie sind darauf ausgerichtet, Ihre Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Sie helfen Ihne, körperliche Defizite auszugleichen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Die Unterstützung der Gruppe und das gemeinsame Training erleichtern Ihnen den Weg zu neuen Alltagsroutinen.
Das Ziel der MTT ist die Wiederherstellung und Verbesserung der muskulären Funktion wie Kraft, Stabilität und Koordination. Unsere individuell angepassten Trainingsprogramme helfen Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu erhöhen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu fördern.
Medizinische Trainingstherapie
Domizil Behandlungen
Wir sind mobil und therapieren Sie auch bei Ihnen Zuhause oder im Altersheim.
Wir kommen in die folgenden Regionen: Lengnau, Pieterlen, Grenchen, Meinisberg
Für ein weiterhin selbstständiges Leben.
So läuft ihre Physiotherapie in der Physio Puma ab
1. Termin
Mitbringen:
- Ärztliche Verordnung
- Krankenkassenkarte oder
- Unfallnummer
- Handtuch
- Angenehme Kleidung
Es findet eine ausführliche Anamnese und Erstuntersuchung statt. Dabei werden Ihre Anliegen erfasst und analysiert. Gemeinsam besprechen Sie den Therapieplan, welcher individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sein wird.
Physiotherapiebehandlung
Mitbringen:
Abhängig von Ihrem Therapieplan, wird Ihnen mitgeteilt, was Sie zu den Sitzungen mitbringen sollen.
Die Behandlung erfolgt gemäss dem individuell erstellten Therapieplan, unter Anwendung unserer vielfältigen Therapieansätze.
Seien Sie sich bewusst, dass es ein Prozess ist und es immer wieder zu Anpassungen des Plans kommen kann, damit wir Ihre Beschwerden effektiv und nachhaltig beeinflussen können.
Selbstständiges Weiterführen des individuellen Trainingsplan
Es ist unser Ziel, dass Sie genau wissen, was für Sie das Beste ist und wie Sie dies selbstständig umsetzen können. Ob Heimübungen oder ein Programm im Fitnesstrainingszentrum - alles dient der Prävention. So bleibt ihre Lebensqualität erhalten und Sie können ihre Hobbies noch lange ausüben.
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