Trainingszentrum
Unser Trainingszentrum bietet Ihnen eine exklusive und hochwertige Trainingsumgebung, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Mit modernster Ausstattung und einer begrenzter Anzahl an Mitgliedern, garantieren wir Ihnen eine persönliche und individuelle Betreuung durch unsere erfahrenen Physiotherapeuten:innen.
Was bietet Physio Puma ?
Geniessen Sie individuelle Trainingsbetreuung und qualitative Ausstattung in unserem vielseitigen Trainingszentrum. Unsere drei Trainingsbereiche bieten Maschinen, freie Gewichte, Langhantelstationen, eine Plyometrie-Trainingsfläche und das innovative Sensopro-Training. Mit modernster Technologie bieten wir präzise Leistungsdiagnostik und effektive Rehabilitation.
Unser Ziel ist es die Bedürfnisse unserer Kundschaft jeglichen Alters vollumfänglich zu erfüllen. Unsere einladende und familiäre Atmosphäre schafft die besten Voraussetzungen, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Mit individueller Betreuung helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Besuchen Sie uns und erleben Sie den Unterschied: Machen Sie den ersten Schritt zu einer besseren Gesundheit und einem aktiven Lebensstil.
Unser Trainingsangebot
Medizinische Trainingstherapie
Ziel:
Die medizinische Trainingstherapie (MTT) zielt darauf ab, muskuläre Funktionen wie Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination wiederherzustellen und zu verbessern.
Verschreibung und Ablauf:
MTT wird vom Arzt für einen Zeitraum von drei Monaten verschrieben. Diese Therapie erfolgt im Anschluss an eine Einzeltherapie-Verordnung und beinhaltet zwei Physiotherapie Sitzungen, welche für die genaue Instruktion genutzt werden, sowie zwischen 25 und 36 Trainingseinheiten.
Trainingsabo
Ziel:
Mittels limitierter Anzahl Mitgliedern, garantieren wir eine persönlichere und individuellere Betreuung durch unsere erfahrenen Physiotherapeuten:innen.In unserem Fitnesszentrum geht es darum Verletzungen vorzubeugen, die Gesundheit zu fördern und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Erreichen können Sie dies mit der Unterstützung unserer fachkompetenten Physiotherapeuten:innen und mittels moderner und neuwertiger Infrastruktur wie bspw. der Schweizer Erfindung dem Sensopro.
Lösen Sie Ihr Fitness-Abo ganz persönliche via Telefon oder direkt bei uns vor Ort.
Der Sensopro ist ein innovatives Fitnessgerät aus der Schweiz, das speziell für das Training von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität entwickelt wurde. Es bietet ein einzigartiges Trainingskonzept, welches sowohl von Anfängern als auch von fortgeschrittenen Nutzern angewendet werden kann.
Geeignet für: Sportler, Senioren, Rehabilitationspatienten oder Fitnessbegeisterte
Gesundheitsorientiertes Personal Coaching Fitness Abo
Möchten Sie wissen, wie fit Sie sind und wie sie Ihre Gesundheit und Kraft optimal fördern können? Unser Personal Coaching bietet Ihnen eine massgeschneiderte Betreuung zum Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnesszielen. Mit individuellen Trainingsplänen und persönlicher Unterstützung helfen wir Ihnen, Ihre Leistung zu steigern, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ein wichtiger Bestandteil unseres Personal Coaching Abos ist der ganzheitliche Fitness-Check, der zu Beginn, während und am Schluss durchgeführt wird.
Je nach gewähltem Abo erhalten Sie eine bestimmte Anzahl an Personal-Training-Einheiten pro Monat.
Ganzheitliche Fitnesscheck
Interessieren Sie sich dafür, wie Sie ihre körperliche Fitness und allgemeine Gesundheit optimal verbessern können? Unser ganzheitlicher Fitness Check bietet Ihnen eine umfassende Analyse Ihres aktuellen Fitnesszustands.
Mit gezielter Kraft- und Bewegungsdiagnostik ermitteln wir Ihre Stärken und Schwächen. Wir helfen Ihnen zu verstehen, wie Ihre Kraftverteilung aussieht und wo Ihr Verbesserungspotenzial liegt.
Unsere detaillierten Tests zeigen Ihnen, wie Sie gezielt daran arbeiten können, Ihre Leistung zu steigern, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
So funktioniert ihr Fitnessabo bei uns
Ersttermin
Mitbringen:
- Sportkleidung
- Handtuch
Beim ersten Treffen werden Ihre Trainingswünsche und allfällige Beschwerden oder Defizite erfasst. Danach definieren Sie zusammen mit dem Physiotherapeuten Ihre individuellen Ziele, welche dann in einen massgeschneiderten Trainingsplan eingebaut werden. Ihr Trainingsprogramm instruieren wir Ihnen während einem Termin (auch möglich in zwei Terminen). Sie erhalten von uns ein persönliches Trainingsdokument, in dem alle wichtigen Informationen (Serienanzahl, Wiederholungen, Einstellungen) enthalten sind.
Selbstständiges Weiterführen des individuellen Trainingsplans
Es ist unser Ziel, dass Sie genau wissen, was für Sie das Beste ist und wie Sie dies selbstständig umsetzen können. Mit Ihrem persönlichen Trainingsdokument und regelmässiger Unterstützung durch unsere Physiotherapeuten:innen sind Sie bestens dafür ausgerüstet.
Ihr Knowhow dient der Prävention und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele nachhaltig zu erreichen, damit Sie ihre Lebensqualität erhalten und ihre Hobbies noch lange ausüben können.
Favoriten unserer Kunden
12 Monate - uneingeschränktes Training
Täglich während den Öffnungszeiten
Alle Trainingsflächen
Trainingsgeräte
MTT Fläche
4 Termine mit einem Physio pro Jahr
Preis: 960.- CHF
12 Monate 1 mal pro Woche
Täglich während den Öffnungszeiten
Alle Trainingsflächen
Trainingsgeräte
MTT Fläche
2 Termine mit einem Physio pro Jahr
Preis: 710.- CHF